VOICE

◽️子どもがいてもトレーニング受けられるのが有難いです

どこに筋肉をつける必要があるかなど、身体の状態に合わせてメニューを組んでもらえるので、トレーニングを受けてよかった！と毎回思います。

トレーニングを受けた後は、心地よい疲労感とともに身体が軽くなります！

マッサージよりも肩凝りに効くと思います。

自宅まで来てもらえるので、子どもがいてもトレーニングを受けられるのもありがたいです。

わざわざジムに行くとなるとちょっと面倒だったりするのですが、自宅に来てもらえるので、気軽にトレーニングを受けられます。

第一子出産後、深刻な尿もれに悩まされました。飛ぶのも走るのもダメ…。このままでは子どもに縄跳びも教えてあげれないし、運動会でも一緒に頑張ってあげられないと思い、第二子妊娠中から産後はすぐに

ピラティスを始める決心をしていました。

以前通っていたサロンの先生が今は関東だがオンラインでもレッスンを行なっているとのことで

お願いすることにしました！

子どもの預け先を確保する必要もないし、起きていれば子どもと一緒に出来るトレーニングを行ってくれたり臨機応変に対応してくれるので、安心してがっつりトレーニングが出来ています

オンラインでも指示されたところの筋肉が使えていなかったら指摘してくれるし

すごいなぁと思いながら受けています。

先日子どもとトランポリン飛んだのですが大丈夫で！！

レッスンの成果が1番分かった出来事でした。

これからも先生のピラティスを通して自分を知りながら変化を楽しみたいと思います

初めてのマスターストレッチは、立っていられるか不安でしたが、常にしっかりと

サポートしてくださったので安心してトレーニングができました。

「ここですよ！」「ここ意識しましょう」など声をかけてくださるのでどこに効いているか確認しながらできてとてもよかったです。

若い頃運動経験もなく、仕事を始めてからもなかなか時間を取って身体を動かす機会がないので、

歳を重ねても元気でいるために何かやらなくては、と漠然と考えていました。

先生は身体の作り、動きに精通している上、ご自分の出産経験からも身体作りのアドバイスをして下さるので、意識してエクササイズできます。

ほぐしと運動のレッスンが終わった後「しっかり動かしたなー、スッキリしたなぁ」とリフレッシュできるのが大満足です！

何より、子育て中で忙しい中も家や通勤時にできるホームケアのアドバイスを下さるのが嬉しいです！

生活の中で見直せることに気づかせてもらえて感謝しています。」